Voici le super remède rapide et efficace contre le ronflement

Le ronflement pendant le sommeil est une habitude répulsive que tout le monde redoute mais n’est pas incurable.


le ronflement est un trouble du sommeil qui peut avoir des conséquences médicales et socialesgraves.Il peut se produire à cause de l’excès de mucus dans le nez et la gorge. Donc, l’ultime moyen d’arrêter de ronfler est de savoir comment diminuer ce mucus qui est derrière cette habitude gênante.
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Un jus naturel va agir sur le mucus qui se forme au niveau de la gorge et du nez et le réduire afin de pouvoir dormir paisiblement sans sonnerie naturelle !.

Pour Préparer ce remède vous avez besoin de:

Ingrédients:

  • 1/4 d’un citron bio.
  • 2 pommes bio.
  • 2 carottes bio.
  • Un petit morceau de gingembre.


Préparation:

  1. Laver les ingrédients
  2. Les couper en des morceaux et Mélanger tous dans un mixeur pour en extraire notre fameux jus anti-ronflement.
  3. Avant d’aller se coucher, boire un verre pour ne plus ronfler.

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Par ailleurs, il faut réduire sa consommation d’alcool, de chocolat, d’aliments contenant de la farine et de se rassasier de fritures, car tous ces aliments pourront réduire à néant l’effet de ce jus.

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