Le froid aide à perdre du poids


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La chaleur dans les maisons et les bureaux peut faciliter le gain de kilos supplémentaires, alors que le froid modéré, au contraire, aide à perdre du poids, selon les chercheurs des Pays-Bas, dont les travaux sont publiés dans la revueTrends in Endocrinology & Metabolism.

Précédemment, un groupe de chercheurs japonais ont découvert que les personnes qui ont passé deux heures par jour à une température de 17 degrés au cours de 6 semaines, ont maigri. Une équipe du Centre médical de l’Université de Maastricht a confirmé ces conclusions. Les auteurs suggèrent que la température interne de la plupart des bâtiments est trop élevée, et donnent des conseils, en plus de l’exercice physique, d’essayer de passer plus de temps à des baisses températures.

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